Vers le mieux être
Mes services de sophrologie et de bien-être pour les enfants et les familles à Ohey et environs
Parce que chaque famille, chaque enfant, chaque parent est unique, je propose à Evelette (Ohey) des accompagnements en sophrologie et bien-être. Ces séances sont pensées pour apporter de l’apaisement, de la sérénité et de la confiance au rythme de chacun.
Tu peux choisir l’accompagnement qui te parle le plus, celui qui répond à ton besoin du moment.
♥ Pas à pas, en semant des étincelles de confiance, on crée des chemins de lumière ♥
Accompagnement individuel en sophrologie
enfants, parents ou en famille
Un accompagnement tout en douceur, où chaque personne trouve son point d’ancrage pour être et redevenir celui qu’il est au plus profond de son Être.
Un espace pour grandir, s’apaiser, respirer et s’ancrer.
Comment se passe notre chemin ensemble ?
Chaque accompagnement suit un même fil conducteur… mais se tisse toujours sur mesure. Ce qui change, ce sont les outils que j’utilise et la manière dont je les adapte à chacun : enfant, parent ou famille.
Première rencontre
On fait connaissance
Lors de cette première séance de sophrologie à Evelette, je prends le temps de vous écouter avec attention et douceur. On explore ensemble ce qui vous amène, ce que vous vivez, ce que vous souhaitez. C’est un moment précieux pour poser un objectif clair, à votre rythme.
Le chemin
On avance ensemble
L’accompagnement se tisse à votre rythme, avec bienveillance. Chaque séance est une bulle pour avancer, comprendre, respirer, et grandir, petit pas par petit pas.
L’épanouissement
On célèbre les avancées
Quand vous sentez que l’objectif est atteint, que vous vous sentez plus serein, confiant et outillé, nous clôturons l’accompagnement en douceur. Vous repartez avec plus de clarté, d’autonomie… et souvent, un peu plus de magie intérieure.
Les différents accompagnements
Parce que chaque histoire est unique, je propose différents types d’accompagnements : pour les enfants, les parents ou toute la famille réunie. À chacun son espace, son rythme, ses outils…
Clique ci-dessous pour découvrir celui qui te correspond le mieux :
Un petit souffle de bien-être en famille 💛
Parce qu’il n’est pas toujours simple de trouver du temps pour souffler, ralentir… ou simplement se retrouver, j’ai créé pour toi ce petit e-book du mieux-être à vivre en famille.
Tu y découvriras des exercices simples et ludiques :
– de respirations
– de relaxations
– de mandalas et d’activités créatives
Autant de rituels doux pour apaiser le quotidien, cultiver la sérénité,
et nourrir ce lien familial précieux.
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